Почему не нужно бояться психиатра

Врач-психиатр участковый

диспансерного отделения

Абрамочкина Д.Р

В России постепенно начинает формироваться культура обращения человека к психологу и психотерапевту. А вот в отношении врачей-психиатров твердо существуют определённые стереотипы и страхи. Давайте разберёмся и развеем ложные представления!

«Психически больного» многие воображают как маньяка с ножом из новостей или «властелина вселенной». Но в жизни всё куда прозаичнее: по статистике ВОЗ 15–30 % людей в своей жизни столкнулись с психическим расстройством, а более 5 % нуждаются в регулярном приеме препаратов.

Большинство пациентов психиатра — самые обычные люди, которых окружающие считают несколько «нервными», «ленивыми», «слабовольными», «странными» или вовсе не замечают их проблем. Если вовремя обратиться за помощью, в большинстве случаев можно улучшить свое состояние и вернуться к обычной жизни. Но если заболевание игнорировать годами (что и делают тысячи россиян), то даже банальные депрессия или тревожное расстройство могут обернуться потерей работы, семьи и места в обществе.

Когда пора к врачу

Каждый назовет симптомы, которые принято считать психиатрическими: галлюцинации, бредовые идеи, внезапные вспышки агрессии, неадекватное поведение. Но признаком психического расстройства могут быть и менее очевидные проблемы. Наука давно признала, что мир не делится на «психически больных», которых нужно изолировать, и «нормальных». Между здоровьем и психозом есть множество промежуточных вариантов.

Основные признаки, указывающие на психические нарушения:

  • Пониженное или апатичное настроение без внешних причин больше двух недель подряд, внешне благополучная жизнь кажется серой и бессмысленной.
  • Полное отсутствие силы воли, даже простые вещи вроде мытья головы приходится делать «из-под палки».
  • Снижение мыслительных способностей, рассеянность, привычная работа дается с трудом.
  • Бессонница неделями подряд, отсутствие аппетита или, наоборот, неразборчивое поедание всего подряд.
  • Постоянное внутреннее напряжение, раздражение или тревога («сейчас случится что-то ужасное») без внешних причин.
  • Привычные ситуации стали невыносимы, хочется любой ценой их избегать (незнакомые люди, громкая музыка, поездки в транспорте).
  • Кажется, будто окружающий мир (или вы сами) внезапно сильно изменились, стали другими, чужими.
  • Постоянные боли в теле, причины которых не могут найти врачи других специальностей. Это может быть ощущение тяжести, нехватки воздуха, боли в грудной клетке, постороннего предмета внутри, кожный зуд.