Здоровый образ жизни

 Обращение поступило на сайт больницы:  Я чувствую себя виноватым… Наверное, я делаю для своих детей не то, что следовало бы делать. Недостаток  любви, а может наоборот излишняя опека, невозможность помочь своим близким, наверное, я не достойный родитель. Представляется ли возможным перестать винить себя за те негативные события, которые явились причиной  конфликтов со  своими детьми. В каком направлении  двигаться дальше, хватит ли сил и веры, мудрости и понимания для приобретения мира в душе и семье..».

Отвечает врач- психиатр участковый диспансерного отделения Игорь Антощенков:

Что вам сказать по этому поводу… В мире есть люди, которые порхают по жизни, есть люди, которые прорываются через нее с боем. Иногда для такой битвы есть объективные предпосылки, а иногда она, кажется, возникает на пустом месте. Но нередко причины обнаруживаются внутри  самого человека. Я, наверняка, так же как и вы, знаю ряд людей с кошмарным прошлым: тех, кто пережил дурное обращение, отсутствие родительской любви, семейную трагедию. Многие их них пострадали от этого, но многие, наоборот, вышли из всех испытаний лишь более сильными и стойкими. Это объясняется тем, что родители – лишь один  из факторов возникновения проблем в зрелом возрасте.

Помимо них, существует еще множество причин, которые могут «наградить» ваших детей проблемами, — как внутренних, так и внешних, причем таких, на которые вы никак не можете повлиять. Если вы уверены в том, что добросовестно исполняли все обязанности правильных родителей, не забывая о том, что идеальных родителей не бывает, то я гарантирую вам, что не вы виноваты в том, что у ваших уже взрослых детей откуда-то возникают проблемы. Не казните себя, если у вашего ребенка возникает депрессия, ,или он не в состоянии поддерживать взаимоотношения с другими. Вы не виноваты. Иногда бывают даже такие ситуации, когда вы понимаете, что единственное, что вам остается, — это закрыть перед собственным ребенком двери вашего дома. Но при этом главное — чтобы ваш ребенок все равно знал, что вы ждете возможности снова распахнуть перед ним двери, и сделаете это, как только будете уверены в том, что это можно сделать. Может оказаться так, что кроме вас, никто на свете уже не захочет впустить его в дом. Но вы не отвернетесь, не предадите, не оставите на произвол судьбы, вы будете ждать и при первой же возможности поможете ему вспомнить, что всегда будет на этом свете хотя бы один человек, который будет любить его и поддерживать в любых обстоятельствах.

Чувство вины – это слабовольное, эгоистичное  чувство, вы сможете куда больше помочь и себе, и вашему ребенку, если не будете ему поддаваться и не погрузитесь в трясину самобичевания и смакования собственных ошибок, все что вам нужно сделать,  признать, что вы ни в чем не виноваты, а прошлое в любом случае не изменишь, и направить все силы на исправление существующей ситуации. И не бойтесь обращаться за помощью к специалистам нашего учреждения, решение есть всегда, главное иметь мотивацию и желание найти конструктивный выход из сложившейся ситуации. Целая команда профессионалов в вашем распоряжении.